پاستا بخوریم یا نخوریم؟

برخی از محققان می گویند که مصرف پاستا ممکن است به کاهش وزن بدن کمک کند اما خوردن بیش از اندازه آن می تواند به افزایش وزن منجر شود. این محققان که در تحقیق خود مصرف پاستا - و به طور خاص نودل - را بررسی کرده اند، می گویند به نظر می رسد که مصرف متعادل پاستا با کاهش خطر چاقی کلی و چاقی دور شکم ارتباط دارد.