چه کار کنیم که در تعطیلات نوروز چاق و برجسته نشویم

فصل تعطیلات که میرسد، در خوردن زیادهروی میکنید، و بعد هم مدام به این فکر میکنید که چهطور میتوانید آنچه را بعد از کلی عیدی گرفتن، و شیرینی و شکلات خوردن در آینه میبینید، آب کنید.